广东甜汤的做法 广东小吃怎么做

甜汤有哪些做法?广东小吃的种类很多,而且广东小吃的做法很简单。接下来就来看看广东小吃甜汤的做法,夏季的时候喝一些甜汤可以美容养颜。

鹌鹑百合甜汤

材料:百合干,鹌鹑蛋,莲子,冰糖

做法

1、准备材料;

2、莲子、百合提前几小时浸泡至软;

3、鹌鹑蛋煮熟去壳;

4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟;

5、加冰糖再煮10分钟即可。

西瓜甜汤

材料:小麒麟西瓜1/2个、水蜜桃1个、砂糖1大勺

做法

【准备】:


广东甜汤的做法 

将水蜜桃去皮去核后切牙,西瓜去皮后切小块。

【做法】:

1.将西瓜块放入破壁机料理桶,放入1大勺砂糖;

2.将料理桶放在破壁机上;

3.选择1档,打成西瓜汁;

4.切好的蜜桃放入盘中,西瓜汁过滤后倒入盘中,冷藏半小时吃更好。

美容甜汤

材料:莲子,40g,百合10g,银耳10g,枸杞20g,木瓜60g,调料:冰糖10g

做法

1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。

2、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后改小火煲60分钟。

3、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后关火。

山楂甜汤

材料:山楂五到十颗,苹果两个,冰糖适量

做法

1.将山楂挖去头尾,然后用筷子穿过中间将山楂籽捅出来;

2.锅中放适量水,放入山楂和冰糖,大火烧开,转微沸状态煮约20分钟,至山楂软烂;


广东甜汤的做法 

3.将苹果去皮去核切小块(苹果在煮之前去皮切块最好,否则容易氧化),放入,烧开后转微沸状态继续煮10分钟左右,撇去浮沫,关火即可。

银耳甜汤

材料:大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量

做法

1.把雪花梨洗净,片成大片

2.冰糖我用的是大块的

3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可推荐阅读:怎么减肥最快最有效

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